عارفی فرزانه بنام آیت الله میرزاجوادآقا ملکی تبریزی

استادمان حسینقلی همدانی می فرمود؛ باید انسان مقدار زیادی از خوراک و غذایش را کم کند و از استراحت و خواب خود بکاهد تا جنبه حیوانیت در او کاسته شده، ابعاد روحانی بیشتری به دست آورد. میزان آن را هم چنین فرمود که انسان روز و شب بیش از دو مرتبه غذا نخورد و از خوراکی ها در بین دو وعده استفاده نکند.